Описание
Макадамия сурова едра
Макадамията, позната още и като австралийски орех, е мазна и хранителна, доста вкусна ядка, богата на белтъчини и полезни мазнини.
Ядката макадамия съдържа голямо количество калций, необходим за костите. Препоръчват се при ангина, артрит, заболявания на отделителната система, мигрена. Консумацията на макадамия намалява нивото на „лошия“ холестерол в кръвта, поради това, че мазнините й са ненаситени мастни киселини.
Ядките макадамия са богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Тази мазна ядка би могла да има принос при регулиране на теглото, подобрено здраве на червата и защита срещу състояния като диабет или сърдечни заболявания.
При нас може да откриете и още орех пекан и кедрови ядки.
В 100 гр макадамия има:
- Калории: 650
- Мазнини: 75 г
- Протеини: 6.5 г
- Въглехидрати: 13 г
- Захари: 3.5 г
- Фибри: 10 г
- Манган: 200% от дневната доза (ДД)
- Тиамин: 70% от ДД
- Мед: 38% от ДД
- Магнезий: 30% от ДД
- Желязо: 22% от ДД
- Витамин B6: 18% от ДД
Опаковка 0.5 кг и 0.25 кг
Произход Виетнам/Кения
