Витамин Б комплекс веган 100 таблетки

Описание

Витамин Б комплекс 100 таблетки

Всички витамини от група B в едно.

Нашият витаминен комплекс B съдържа осемте витамина B: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотенова киселина), B6 ​​​​(пиридоксин хидрохлорид), B7 (биотин), B9 (фолиева киселина) и В12 цианокобаламин. Всички витамини от група В са водоразтворими витамини и имат предимството пред мастноразтворимите витамини, че обикновено не могат да бъдат предозирани – излишните витамини просто се отделят от бъбреците в урината. Функциите на витамините от група В са тясно свързани. Повечето от тях играят важна роля в клетъчния метаболизъм и производството на енергия. Някои от тях са особено важни за това – без основните коензими B1, B2, B3 и B5 не е възможно производството на катаболна енергия и липсата на тези витамини може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Въпреки многото взаимодействия между витамините от група В, всеки от тях естествено има своя собствена област на отговорност. Витамините B1 и B6 са необходими за освобождаване на енергия от въглехидратите, складирани в мускулите, B3 и B12 играят важна роля за нормалното функциониране на нервната система, B5 и B9 са важни за умственото и когнитивното представяне, а витамините B2 поддържат червените кръвни клетки и метаболизма на желязото. Така че имаме много добри причини да следите нивата на витамин В.