Конопен протеин омега 3 6 мастна киселина

Описание

Конопен протеин на прах 200 гр

Конопеното семе Cannabis Sativa  съдържа Омега-3 мастни киселини и е отличен източник на растителен протеин. Конопеното семе има доста приятен вкус и с лекота може да участва в множество рецепти. Една лъжица ни набавя 25% от дневната доза на желязо. Конопеното семе е с много високо съдържание на магнезий, както и манган. Магнезият, желязото и Омега-3 мастните киселини допринасят за здравето на костите и зъбите, поддържат добрия холестерол и мозъчната функция. Конопеното семе е белено, с крехка сърцевина и мек приятен ядков вкус.

Конопените семена НЕ съдържат THC – тетрахидроканабинол – психоактивното вещество, на което дължи ефекта си марихуаната). Добиват се от индустриален коноп, който НЕ съдържа ТHC (- Веществото THC се локализира в листата, а не в семките/семената и извличаното от тях конопено масло.

Протеинът от Конопени Семена е един от предпочитаните растителни алтернативи на животинския протеин. Съдържа лесно усвоим пълноценен протеин и запазва голяма част от хранителния състав на конопените семена. Не дразни храносмилателната система, не предизвиква непоносимост, няма глутен и лактоза.

Въпреки, че концентрацията на протеин е по-ниска в сравнение с други растителни протеини, едно от предимствата му е съдържанието на мастни киселини. Много подходящ за спортисти и вегетарианци. Добре се комбинира с Грахов протеин.

Протеинът от конопено семе е фино смлян, с приятен лек ядков аромат. Чудесният му вкус го прави перфектно допълнение към кисело мляко, овесена каша, протеинови десерти, поръсване на салати или различни солени ястия. Може да се добави към протеинов шейк/смути, фреш, както и като добавка към мюсли. Както и за сгъстяване на зеленчукова супа, като добавите протеина след сервиране. Силно препоръчително е да използвате суров и да не загрявате/готвите конопения протеин.

Препоръчителна доза –1-2 чаени лъжици в смути или сок, протеинов шейк.
Съдържа желязо, магнезий, калий, калций, цинк. Витамини А, В1,  В3, В9.
Съдържа 8 от 9-те незаменими аминокиселини – валин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, треонин, финиланин и аргинин – липсва само триптофана.

• Валин – съдържа се в конопа, граха, зърнените култури,  гъбите, фъстъците, соята.
• Изолевцин – съдържа се в конопа, граха, бадемите, кашуто, нахута, лещата, повечето семена, соята.
• Левцин – съдържа се в конопа, граха, неполирания ориз, лещата, ядките и повечето семена.
• Лизин – съдържа се в  конопа, граха, пшеницата, ядките.
• Метионин – съдържа се в конопа, боба, лещата и соята.
• Треонин – съдържа се в конопа, ядките и бобовите култури.
• Триптофан – съдържа се в овеса, бананите, фурмите, фъстъците, сусама, кедровите ядки.
• Фенилаланин – съдържа се в конопа, граха, соята.
• Аргинин – съдържа се в конопа, тиквеното семе, фъстъците, сусама.

Конопените семена нямат нужда да се отглеждат с пестициди.

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност: 340 kcal
Мазнини – 9 г, от които омега 3 и омега 6 – 8 г
Въглехидрати – 7.7  г, от които захари – 5.3 г
Белтъчини – 50 г
Фибри 20 г

Произход: ЕС