Описание

Емоционална интелигентност

Всички знаем как се чувстваме с емоциите си, но знаем ли как да ги управляваме?

Йога разглежда емоциите като комбинация от мисли и енергия. Представете си кристална топка. Тя няма цвят. Ако я поставим върху жълто парче плат, ще се оцвети в жълто, ако я поставимвърху зелен плат, ще се оцвети в зелено.

Трябва да се научим да трансформиранем емоциите си. Те не трябва да се изливат хаотично във всички посоки, а да се обърнат навътре. Ако се научим да фокусираме емоциите си като лазерен лъч, те могат да имат огромна мощ.

Книгата е синопсис на семинар, провел се в България с водещ Свами Шивамурти.

Виж също избрани заглавия в раздела за книги.

Автор: Свами Шивамурти
Издава БЙА